在民政及青年事务局和青年发展委员会合办的“青年内地实习资助计划”资助与支持下，沪港社团总会、沪港青年会、上海香港联会、沪港妇女会及香港上海普陀联会将共同启动“百万青年看祖国——沪港同心实习计划系列2025”，今年暑假将会组织11个实习团，带领310人前往上海，开展为期6至8周的实习，亲身感受内地职场生活，了解当地企业运作与经济发展，领略上海深厚文化与民间风貌。

今日（24日）上午，”沪港同心——璀璨创意社交媒体行销与网红实践“启动，业界翘楚与资深专家组成导师团开展培训讲座，围绕社交媒体行销策略、短视频创作技巧等核心内容，以生动案例结合互动教学，引导青年深入领会新媒体行业运作逻辑与创新趋势。下午，近 350 人出席“百万青年看祖国-沪港同心实习计划系列 2025”启动礼。中央人民政府驻港联络办青年工作部二级巡视员崔峰，香港特区政府立法会议员及青年发展委员会副主席梁毓伟，香港特区政府立法会议员陈祖恒，香港特别行政区政府民政及青年事务局局长政治助理张进乐，青年发展委员会委员梁凯程，上海海外联谊会副总干事汪斌，上海海外联谊会副总干事卫丹辉，第十四届全国人大代表、沪港社团总会主席、沪港青年会创会及荣誉会长、上海香港联会创会荣誉会长姚祖辉作为主礼嘉宾出席活动，以及上海海外联谊会、上海市青年联合会、香港大学、香港科技大学、香港理工大学、香港岭南大学、香港浸会大学、香港教育大学、香港都会大学、香港演艺学院、沪港大学联盟等相关政府部门领导和大学代表莅临出席。

姚祖辉表示，当前国家在科技创新、产业升级等领域步入转型关键期，二十个战略性行业获万亿级投入，新能源、高端制造、电子资讯等领域成果显著，香港青年宜以开放视野拥抱科技变革，深研技术应用场景。香港历经百七十八载发展，正从外资入境内地的桥梁，转向助力国家重点企业全球化的战略支点，望诸君借实习之机把握国家战略机遇。另望诸位珍惜服务团队付出，在沪期间谨言慎行、维护香港形象，主动与职场导师沟通，积极拓展内地人脉。祈愿本次活动圆满，诸君于 2025 年盛夏收获难忘经历。

梁毓伟于致辞中回顾去年与过百名香港学生乘国产客机 C919 赴上海的经历，他表示，我们共同见证国家科技进步，也感受到同学们对实习的期待。香港与上海在国家发展中担当重要角色，经贸合作紧密且聚焦新兴产业，为青年提供广阔机会。他希望同学们在实习中保持开放心态，主动融入内地职场文化，探索上海传统与现代并存的魅力，将所学所见转化为成长动力，成为兼具国际视野与家国情怀的新一代。

张进乐表示这是每年备受瞩目的热点活动。他期待未来有更多新团体参与实习计划，相信在各方协力下，本届实习团必定圆满成功，并期待同学们归来后分享所见所闻。

往届优秀实习生、香港教育大学中国历史教育系阮卓文分享经历，她表示去年在福布斯的跨领域实习，让我学会在商业传媒中高效协作，更坚信教育是串联文化与时代的桥梁。今年她再度参与计划，期望探索科技与历史的融合，为传统学科注入创新视野。她以“沪港如镜，映照成长”比喻双城交流，感谢计划让香港青年在祖国土地上扎根前行。

随后，现场播放的回顾视频，展示了历年实习生在上海的精彩瞬间，从企业实习的认真投入到文化交流的欢声笑语，多角度呈现了计划的成果和影响力。“百万青年看祖国-沪港同心实习计划系列 2025”正式启航。