文|杨忠奇

随著全球人口老龄化进程的加速，老年群体的健康问题日益受到关注。如何科学管理老年疾病、提升老年人生活质量成为全社会共同面对的挑战。而中医药凭借其整体调理的优势，为应对老龄化带来的健康问题提供了有力支持。其中温润多雨的岭南地区以其得天独厚的地理环境与气候条件，形成了资源丰富、特色鲜明的「南药」体系与中医药文化。正如古语「一方水土养一方人」，岭南药材亦顺应当地地理气候特点而生，以其独特的药性与功效守护岭南民众一方健康。在这一背景下，岭南药材在老年疾病的调养中展现了重要的应用价值，本文将介绍几种常见岭南药材在老年疾病调养中的应用。

五指毛桃：老年补气佳品

五指毛桃，因其叶形似五指而得名。其根部药用价值极高，是岭南地区最常用药食同源植物之一。岭南地区气候炎热潮湿，岭南人饮食偏甜、凉茶普及以及喜食海鲜等生活习惯，常常导致脾胃功能偏弱。对于老年人，随著年龄增长，机体气血衰退，脾胃功能减弱，更容易受到痰、湿、热的困扰，进而引发一系列慢性疾病。此时若使用黄芪、党参等燥性补药来补气，容易上火，反而不利于脾胃功能恢复。而五指毛桃药性平和、不易助热，不仅能缓缓温和补气，还能化湿，特别适合体质虚弱的老年人。

牛大力与千斤拔：强筋健骨增体力

牛大力和千斤拔是岭南地区治疗筋骨病的「黄金搭档」。两者皆以健脾益肾、强筋活络见长，常用于治疗腰膝酸软、风湿骨痛等症状。老年人新陈代谢减慢，加上运动不足，容易导致气血运行不畅，肌肉失去濡养，最终导致肌肉萎缩或松弛无力，出现容易疲劳、行动迟缓、站立不稳、容易跌倒的情况，严重影响老年人生活质量。在此情况下，适当使用牛大力与千斤拔可以补虚祛湿、强筋生肌，改善老年人的运动功能。与此同时，还建议老年人配合太极拳、八段锦等简单易学、柔和延展的运动，提高体质和生活质量。

素馨花与合欢花：安神舒缓「身心药」

素馨花以其芳香怡人的特质著称，由西亚传入我国，原名「耶悉茗」。素馨花与广东合欢花是岭南地区常用的药食同源植物，尤以疏通肝气，安心宁神功效显著，而合欢花则兼具活血止痛的作用。老年期生理与心理的改变导致老年人成为焦虑、抑郁的易感人群，然而老年人往往情绪症状并不突出，而主要表现为失眠、疲倦感、疑病症，以及头痛、眩晕、胸闷等躯体不适。中医药在调理老年心理健康方面具有独特优势，注重整体调理观念，能够较好同时兼顾老年人复杂的症状与慢性共患疾病。素馨花与合欢花正是岭南地区解郁常用药，两药温和不燥热，可疏通、调理肝气，同时养心安神。

红丝线：降压降脂清肝火

红丝线因其独特的外观和清肺泻火的功效而广受岭南地区居民喜爱。食疗时多使用红丝线与猪骨或者瘦肉搭配煲汤，取其清肺止咳化痰的功效。在临床实践中，发现红丝线对于治疗高血压、高血脂有显著效果。老年高血压患者常因肝肾阴液不足、痰和瘀血停滞体内而致病，红丝线既能清热平肝，又可化痰祛湿，尤适用于老年高血压头晕、目眩、头胀等症状突出者。临床上，红丝线常与牛膝、天麻等药物搭配使用。

岭南药材的独特价值不仅在于其丰富资源，更源于历代医家对其效能的深刻理解与灵活运用。更可贵的是，许多岭南药材还能通过与日常饮食巧妙结合，真正做到药食同源，易于推广应用。通过科学研究与临床应用的不断深化，岭南草药的宝贵潜能必将进一步得到发掘。在未来，充分利用这一宝贵的中医药资源，不仅能为老年疾病的预防和治疗带来更多创新，还将为实现健康老龄化提供强有力的支持。让岭南药材这片「南方瑰宝」，继续书写守护健康的新篇章，是对中医药智慧最好的传承与发展。