文|盛健民

湿疹是常见的一种过敏性皮肤疾病，成因非常复杂。可分为急性与慢性，男女均可发生，可发生于身体的任何部位。其特征是皮疹多形性，易渗出黄色液体，有水疱、丘疹、红斑、糜烂、结痂、脱屑、自觉痕痒等症状。常对称分布和反复性发作，如处理不好，容易由急性转为慢性，缠绵难愈，严重影响患者的生活。治疗湿疹必须要一段时间才会有疗效。

按中医理论，湿疹乃湿邪为病，风湿热邪相搏，客于肌肤而形成，加上饮食不节，喜食虾蟹鸡鹅、煎炸油腻等食物。特别是湿热体质的人最易得此病。

天气变化不定，气温相差太大，春季潮湿有雾，人体中脾虚湿盛，身体的湿因脾虚而得不到运化。脾主肌肤，皮肤的疾病很多是脾胃运化失常，湿阻运化而生。这是中医所说的内因，外因是风、寒、暑、湿、燥、火、六淫之气过盛，超越身体的扺抗力，或身体的抵抗力下降，均是致病的因素。饮食、劳倦、七情所伤也是主要原因。因为七情以脏腑为基础，七情的突变也会影响脏腑的功能运作，如《内经素问》说：「人有五藏，化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐」，还指出七情的变化会引起脏腑功能紊乱，气血阴阳失调，从而导致皮肤病的发生，湿疹也是皮肤病的一种。

西医言其致敏源乃由食物、药物、细菌、花粉等引起的过敏性反应。港澳地处我国东南沿海，乃湿土之地，湿土热邪薰蒸，故湿疹病特别多，一年四季均可发生，尤其春夏最多。

笔者根据一般情况，主要把湿疹分为热毒型、湿热型、脾虚湿盛型、血虚风燥型。患者可根据自己不同情况，选方治疗，希望对患者有所帮助。

1.热毒型

症见皮肤红肿、便秘溲赤、身热口乾、眼红痛痒、舌红苔乾。

解毒清热方

配方：生地五钱、银花五钱、蒲公英一两、刺蒺藜三钱、黄连二钱、地丁草五钱、防风三钱、野菊花三钱、大黄三钱、苦参三钱、生甘草一钱。地肤子三钱、生石膏一两。

清水五碗煎一碗（约三十五分钟）即可服。

食疗方

（1）生地土茯饮

配方：土茯苓五钱、生地一两、川萆薢五钱、紫背天葵一两、薏仁两、蜜枣三个、草龟一只。

制法：草龟洗净斩件，土茯苓切块，紫背天葵洗净，加上其他药材，清水火煲三小时，加盐少许，即成。

功用：生地清热解毒，川萆薢、生薏仁利湿清热，土茯苓解毒，草龟有养阴解毒作用，紫背天葵清热毒，全方有清热解毒、养阴的作用。

（2）莲子绿豆糯米粥

配方：白莲子一两、绿豆二两、薏仁二两、糯米二两、冰糖二两。

制法：上述药材洗净，清水适量煲两小时后加冰糖融化，即可食用。

功用：白莲子清心火利脾胃，绿豆凉血解毒，薏仁利湿行水，此粥有清心降火，凉血解毒的作用。

2.湿热型

症见大便溏泻而不爽，苔厚白带黄，胃纳欠佳，皮见红肿，有黄水样渗出液，皮肤痕痒。

利湿清热方

配方：霍香三钱、佩兰一两、黄芩三钱、苍术三钱、赤茯苓一两、寮刁竹三钱、白藓皮三钱、紫花地丁五钱、蛇床子三钱、生甘草一钱。

清水五碗煎一碗（约三十五分钟）即可服用。

食疗方

（1）葛根土茯汤

配方：生野葛根一斤、生土茯苓二两、炒扁豆一两、抱木茯神二两、蜜枣三个、瘦肉半斤。

制法：野葛、土茯切块，瘦肉洗净切块，加扁豆、蜜枣、茯神，清水适量，文火煲二个半钟，加盐少许，即可食用。

功用：此汤葛根、土茯凉润，清热解毒，调理肠胃。扁豆助脾。笔者四十多年的经验，发现葛根不仅是解肌生津，用于外感，强心清热，它的解肌功能有助于将身体内的湿热从小便及毛孔排出，再加上土茯苓，对湿热体质能加强去湿排毒功能。

（2）刺苋绿豆汤

配方：野生刺苋头半斤、绿豆一两、炒扁豆二两、蜜枣三个、瘦肉半斤。

制法：刺苋头洗净，瘦肉洗净切块，加绿豆、蜜枣、扁豆一起，清水适量，文火煲二个半钟，加盐少许即成。

功用：野生刺苋头有清热、去湿、解毒的作用，加上绿豆、扁豆，二者有相辅相成的作用。

3.脾虚湿盛型

症见口唇青白，厚苔白腻，面白少华，皮肤渗出液多，神情呆滞，大便稀烂，下肢浮肿，皮肤痕痒。

扶脾去湿汤

配方：党参五钱、云茯苓一两、苍术三钱、猪苓五钱、白术五钱、黄芩三钱、北紫草五钱、青天葵三钱、地肤子三钱、生甘草一钱。清水四碗煎至一碗(约三十五分钟）即可服。

食疗方

（1）太子参苓瘦肉煲

配方：太子参五钱、云茯苓五钱、淮山一两、芡实一两、生薏仁一两、天生术五钱、蜜枣三个、瘦肉半斤。

制法：瘦肉洗净切块，上药材洗净，清水适量煲两个半钟，加盐少许，即可饮用。

功用：此汤有补脾、去湿、利水止痕的作用。

（2）紫根扁豆汤

配方：红条紫草五钱、炒扁豆一两、赤茯苓一两、生薏仁一两、蜜枣三个、老鸭一只。

制法：老鸭㓥过，去毛洗净，斩件去皮。加上药材，清水适量煲三小时，加盐少许即成。

功用：此方有健脾、解毒、清热利湿、止痒、去黄水的作用。

4.血虚风燥型

症见皮肤浸润肥厚，乾燥脱屑，色素暗黑，痕痒剧烈，抓破渗水。

去燥养血方

紫丹参三钱、鸡血藤五钱、当归三钱、生地五钱、白藓皮三钱、夜交藤五钱、苦参三钱、黄芩三钱、地肤子三钱、刺蒺藜五钱、川僵蚕三钱、徐长卿三钱、生甘草一钱。水五碗煎一碗（约四十分钟）即可饮用。

食疗方

（1）生地首乌饮

配方：生地一两、首乌五钱、当归三钱、天蔴三钱、双勾藤五钱、天生术五钱、蜜枣三个，瘦肉半斤。

制法：瘦肉洗净切块，加上述药材，清水适量煲两个钟，加盐少许即可食用。

功用：此汤养阴补血，去风止痒，补脾渗湿，对血虚风燥的痕痒很有用。

（2）生地灵芝草花汤

配方：黑灵芝三钱、虫草花五钱、土茯苓一两、生地一两、草龟一只。

制法：草龟洗净，㓥过成块，其他药材洗净，清水适量煲三个钟加盐少许即可食用。

功用：此汤养阴清燥，解毒凉血，增强体质，达到治疗效果。

外用洗方

飞杨草一两、苦参一两、土银花一两、明矾一两（后下溶化），蒲公英一两、百部五钱、黄连三钱、大枫子五钱、白藓皮一两、艾叶一两、黄芩三钱、地肤子五钱、蛇床子五钱。

清水适量，煎四十分钟，去渣溶明矾，即可洗用。

此方清热解毒，杀菌消炎，止痒。

总之湿疹的成因非常复杂，主要由于人体先天禀赋不足，后天失调。过食肥甘，饮食不节，精神紧张。或久居湿地，劳倦内伤所引起。急性湿疹治疗大多数以清热利湿为主，慢性湿疹一般于清热利湿中佐加养血驱风。湿疹的治疗比较棘手，需要耐心治疗一段时间。注意个人的饮食卫生很重要，烟酒、辛辣、油腻、虾蟹、鸡鹅、煎炸食物必须禁食。饮食宜清淡，多食些水果蔬菜。药疗食疗相结合，对湿疹的治疗能取得事半功倍的作用。