3月14日下午，紫荆中医中心成功举办了一场别开生面的公益健康讲座。本次活动专为中老年朋友及其家属量身打造，全程免费开放，以健康知识分享、专业咨询指导及现场互动体验为核心，吸引了众多关注健康的市民踊跃参与，现场氛围热烈有序。​

为确保讲座的专业性与实用性，活动特别邀请了两位在传统养生领域极具影响力的资深导师亲临授课，为参与者带来乾货满满的健康分享。​

主讲导师徐一杰会长，身为山东省中医药大学硕士、世界中医药学会联合会国际健康旅游专委会副会长、世界中医药学会联合会特色诊疗委员会常务理事、粤港澳大湾区健康总会会长，不仅拥有深厚扎实的中医理论功底，更是运动康复及太极拳领域的资深专家，曾斩获多项国内外大赛冠军。他在香港长期致力于中医养生与传统武术文化的推广，创办了香港“一太极”养生运动品牌，常年在各大院校及社区开展导引养生功教学，将专业的中医理论与实用的养生实践完美融合，让传统养生文化走进大众生活。​

本次活动邀请到少林寺三十四代弟子、少林寺前武僧团总教练释延康前来授课。他深厚的修行功底、丰富的教学经验以及独特的养生理念，为本次讲座增添了别样的特色与价值。

讲座内容紧密围绕中老年群体健康核心需求，从中医专业视角出发，系统解析了肠道消化、免疫机能等关键健康议题，针对中老年常见的便秘腹泻、血脂异常、脂肪肝等健康困扰，进行了细致的讲解与科学的指导。同时，讲座还涵盖了免疫力提升、季节性过敏缓解、痛风科学管理及认知功能保健等实用内容，让参与者能够全面掌握自我健康管理的关键技巧，真正做到学以致用。​

除了丰富详实的理论讲解，现场还特别设置了气功八段锦示范教学环节，让参与者在实践中感受传统养生的魅力。在导师的悉心指导下，参与者们亲身实践，认真学习这套流传千年的养生功法。八段锦动作舒缓柔和、简单易学，适配各年龄层人士练习，现场不少长者及家属紧跟导师节奏，认真模仿每一个动作，亲身感受传统养生运动对调和气血、强健体魄、舒缓身心的显著益处，现场气氛温馨而热烈，互动氛围十分浓厚。​

本次公益健康讲座由紫荆中医中心主办，得到了中华中医药弘智应用学术研究院、香港中医药产研学会、香港一太极有限公司等多家机构的大力支持。主办方表示，举办此类公益健康活动，旨在深度融合传统中医养生智慧与现代健康管理理念，让广大市民能够轻松获取专业、实用的日常保健方法，树立科学正确的健康观念，从而更好地守护自身与家人的身心健康，提升生活质量。​

未来，紫荆中医中心将持续深耕公益健康领域，不断推出系列公益健康活动，将更多专业、实用的健康知识与贴心服务带给社区居民，用实际行动践行社会责任，助力全民健康事业发展。

中心地址：香港尖沙咀么地道67号

半岛中心一楼129-130铺