为响应全民健康运动，3月23日，香港社区医疗教育服务协会在油塘大本型商场举办了《经络健康操》推介活动，并宣布将通过线上线下双轨并行的方式，推广两套由中医教授合作编排的经络健康操。此次活动不仅邀请了地利亚修女纪念学校（百老汇）的学生和爱心服务社的义工参与，更特别邀请义工及校内非华裔学生为活动推广大使，促进社区族裔共融。这套健康操源于传统中医经络理论，旨在传承中华医学精髓，帮助市民改善健康状况。

中医智慧现代传承

《经络健康操》邀请香港社区医疗教育服务协会的中医教授团队精心编排，结合了传统中医经络理论与现代健康需求。中医认为，经络是人体气血运行的通道，通过特定的按摩与伸展动作，能够疏通经络、调和气血，从而改善现代人常见的肩颈僵硬、腰酸背痛、疲劳乏力等问题。香港社区医疗教育服务协会副会长、香港大学中医副教授张群湘表示：“这套健康操不仅能帮助市民改善身体状况，还能提升人的整体健康水平，是中华医学智慧的现代应用。”

据介绍，此次推出的两套《经络健康操》，分别针对普通市民及行动不便的长者和伤残人士，动作温和且不受场地限制，适合全年龄层练习。香港社区医疗教育服务协会主席郭彦丽表示：“无论是上班族、银发族还是学生，都能轻松上手，随时随地进行锻炼。”

校园合作共融社区

为进一步推广经络健康操，香港社区医疗教育服务协会与地利亚修女纪念学校（百老汇）展开合作，邀请该校学生参与练习与推广活动。值得一提的是，医疗会发展了校内非华裔学生为推广大使，不久将来他们会以活动推广大使身份在社区中带领市民练习经络健康操。

地利亚修女纪念学校（百老汇）的学生与中医教授及义工们一起为市民示范经络健康操，动作柔软舒缓中隐含韵味节奏，吸引了众多街坊朋友在一旁模仿、练习。学生们表示，通过参与这项活动，他们不仅学到了健康知识，还感受到了社区的温暖与多元文化的魅力。

双轨推广惠及全港

为让更多市民受益，香港社区医疗教育服务协会将通过线上线下双轨并行的方式，大力推广经络健康操。线上方面，协会将推出《经络健康操》教学视频，并通过网络平台发布，惠及更多无法亲临现场的市民。线下方面，协会将组织活动推广大使，深入社区，教导市民练习《经络健康操》。医疗会主席郭彦丽补充道：“我们希望通过线上线下的结合，让更多市民能够轻松接触到这套健康操，无论是在家中还是社区，都能随时随地进行锻炼，从而提升人体免疫力，提升健康生活水平。