在这个瞬息万变的社会里，心理健康绝对是不可或缺的！

民安队成立“心晴同行 TalkWithMe Group”，希望打造一个充满关怀的空间，让大家能自在分享心情与经历，彼此理解、互相支持。透过心灵交流与互助，我们不仅能加强人际连系，更能一起勇敢面对生活中的压力与挑战。💬🤝

✨在这个计划中，民安队将透过多元活动，推广健康生活方式，凝聚队员情谊，并共同传递正向人生观！👍🏻👍🏻

📅**在 1 月 17 日，民安队于总部举行了一场精彩的“心灵重建：认识精神健康”的专题讲座！**

特别邀请香港心理学会候任会长——张传义博士，与一众长官及队员们分享救援者的心理装备与维护，剖析心理、认知、情绪及行为征兆，同时亦介绍红绿灯辨识法，监察同僚的情绪，当遇上困难时，应鼓励寻求专业的协助，或者家人朋友的支援。是次讲座让大家了解到精神健康的重要性，培养正向情绪，让大家都拥有健康的心灵。