浅谈消渴病(糖尿病)的预防-紫荆网

浅谈消渴病(糖尿病)的预防

日期:2024-09-23 来源:紫荆 浏览量: 字号:
分享到
用微信扫描二维码

文| 侯平

ai-generated-8805886_1280(1)(1)

消渴病(症)早在「黄帝内经」--奇病论中指出此症!是中国传统医学病名。
以多饮、多尿、多食及消瘦、疲劳,尿甜为主要特征的综合病症。
现代主要病症是高血糖及尿糖。
中医主要病位在肺、(脾)胃、肾。基本病机为:阴津亏耗,燥热偏胜。日久,病情失控。阴损及阳,热灼津亏,血瘀而致气阴二伤,阴阳俱虚,络脉瘀阻,经脉失养,气血逆乱。脏腑器官受损而出现疖痈、眩晕、胸痹、耳聋、目盲、肢体麻疼、下肢坏疽,肾衰水肿,中风昏迷等兼症!
「卫生宝鉴」再指「夫消渴者,小便频数,其色如浓油上有浮膜,味甘如密」。这是消渴的特征。
临床上,虽见三多症状,但亦有根本没有三多症状。(但现代空腹检查血糖超过7.0/毫摩尔升以上。血糖偏高)!
后世医家,根据这三多主症分为三消:
上消:口渴多饮(肺热津伤)
烦渴多饮、口乾舌燥、小便频多,舌边尖红,舌苔薄黄,脉细数。为心胃火盛,肺阴耗伤。
(治疗以养阴清热,润躁止渴为主。二冬汤加减)(食疗:葛根/苦瓜/蚌肉等等)。
中消:多食善肌(脾胃热炽盛)
消谷善肌、形体消瘦、溺多便秘,舌苔黄燥,脉滑实数。为脾胃火炽,耗伤精血。
(治疗以清胃泻火,滋阴增液。玉女煎加减)
(食疗:淮山/猪胰脏等等)。
下消:尿多味甘(肾虚精亏)
小便频数量多,尿如脂膏或尿甜,口乾舌红,脉沉细,为肾阴枯涸,肾脾统摄失权。
(治疗滋阴补肾,清热降火。地黄汤加减)
(食疗:猪胰脏/海参/枸杞子等等)
西医角度:糖尿病主要是血糖、尿糖、胰岛素等。(治疗是下降葡萄糖进入细胞, 使血糖下降)。糖尿病是体内胰岛素相对或绝对不足所引起的一种老年常见病。
1型:病毒感染。环境刺激。
2型:肥胖,饮食不节,体力活动减少,饮酒无度,多次妊娠,应激状态等等。
并发症:冠心病,糖尿病肾病,中风,昏迷,视网膜脱落等等。
(正常人血糖:空腹血糖在6.1以下。餐后在7.8以下。糖尿病患者血糖:空腹血糖在7.0以上。餐后在11.1以上。预防治疗以运动及食物纤维。)
消渴病。虽有上、中、下之分。其实不越「阴亏阳亢、津涸热淫」而已。若迁延日久,阴损及阳。导致肾阳亦虚。或素体阳虚,亦可兼见肾阳不足的症候。
故,其病在肺、(脾)胃、肾。而根在肾(一般用滋阴清热法。)
根据以上消渴病症的特点及本人在临床上体会,提出我自己对消渴病预防的浅见,供大家参考!(消渴病是难治之症,让我们共同努力攻关,造福世界人民!)
一、禀赋不足的预防
《灵枢·五变》说「五脏柔弱者,善病消瘅」。因此,我们要从先天著手。保健好妊娠妇女B B的先天。
二、饮食的预防
《素问·奇病论》中「此肥美所发」。此人必数甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故,其气上滋,转为消渴。因此,注意饮食减肥,是预防消渴的方针!
三、情志的预防
《临证指南医案·三消》说「心境愁郁,内火自燃,乃消症大病」。因此,郁影响肝,郁久化火,消灼肺(脾)胃阴津而发消渴。关注情绪,至关重要!放下、自在是金句!
四、掌控劳欲的预防
《外台秘要·渴消》中说「房劳过度,致令肾气虚耗,下焦生热,热则肾燥,肾燥则渴」。因此,劳欲过渡,肾精亏损,虚火内生,火因水竭,水因火烈而乾,终致肾虚肺燥,(脾)胃热俱现,发为消渴。因此,节欲为消渴病症预防的重中之重。

加食疗消渴病症的汤方:
三两淮山(乾品)(生的要半斤)煲水饮,一星期约三次。

来源:紫荆

扫描二维码分享到手机

编辑:罗懿 校对:周琦 监制:黎知明
五一假期开启返程模式 全国铁路、公路进入返程高峰
投资界春晚来袭!2025巴菲特股东大会五大焦点全梳理
陈茂波:致力打造新海滨 推动无处不旅游
外籍游客、外语导游、外国博主……多视角讲述“China travel”独特记忆
紫荆杂志
影响有影响力的人