冬日的清晨七时，铜锣湾街头仍浸在一缕清寒之中，街灯尚未褪尽，晨曦已悄然铺洒，平时空荡荡的街道此刻人头涌涌。跑手们凝神调息、拉伸四肢，再聚集到起跑线前，香港教育大学（教大）副校长（行政）方永豪博士亦在其中。枪声一响，队伍奔踊而出。对他而言，马拉松从不仅是一项运动，更是一种浸透日常的人生心态，一种与教育事业同行的精神底色。

步伐不停：跑者的坚韧与信念

方博士与长跑的渊源，始于学生年代。起初仅源于对运动的热爱，直到十多年前与朋友的一次约定，他才正式踏上马拉松的赛道。这一跑，便坚持至今。“几个朋友结伴同行，可以互相扶持、互相勉励，即使遇到困难，也不会轻易放弃。”他回忆道，马拉松的独特之处，在于它既是一群人的共同奔赴，同时也是一个人的自我突破，这种团结与坚毅并存的氛围，恰好与教育事业中师生同心、追求卓越的核心价值不谋而合。

在他看来，马拉松的意义不在于速度，而在于坚持：“你冲刺了一段，跑了好多公里，觉得很累，想著不如放弃，在这时候，你要学会调整心态-喝一口水，静下心神，然后再鼓起冲劲继续向前迈进。”这种在困境中自我调整、越挫越勇的能力，正是教育工作者面对挑战时不可或缺的核心素质。

教育是一场没有终点的马拉松

深耕高等教育行政管理领域多年，方博士累积了丰富的实践经验。2008年，他加入香港教育学院（教大前身），担任学生事务处处长六年，为学生设计全方位的学习体验。2024年9月，他带著对教育的初心重返教大，出任副校长（行政），扛起管理大学行政事务的重任。

他相信，教育与马拉松之间，藏著一份“积极进取、不轻言弃”的精神共通点；不同的是，教育是一场没有终点的马拉松。教大于2024年启动以“教育未来，多元专才”为主题的课程革新，为培育适配时代需求的人才谋篇布局；今年以“跑出教育未来”作为马拉松跑手队的口号，将体育精神与教育使命紧密绑定。方博士强调：“在这个快速变革的年代，终身学习已成必然。教育是一场永不止息的马拉松。”

运动员友好的校园文化

作为“精英运动员友好大学”的先驱，教大早于2014年便与香港体育学院签订合作备忘录，2021年更与中国香港体育协会暨奥林匹克委员会缔结合作协议，建立专门的收生机制，为运动员开辟求学绿色通道。

“教大为运动员们提供弹性化的上课与考试安排，让他们能兼顾学业、训练和比赛;但在学术标准上，我们从不退让，不会因运动员的特殊身份而降低要求。”方博士表示，这种兼容并蓄的制度，不仅支持运动员“学体双优”的双轨发展，更为校园注入重视体育、崇尚拼搏的文化种子。

教育未来：培育具有体育素养的教育工作者

在教大《2025-2031策略发展计划》中，“体育、健康及幸福感”被确认为七个策略性发展领域之一。方博士认为，教大拥有设备齐全的文康及运动综合大楼及各类体育设施，而硬件设施只是基础，更重要的是让运动成为师生生活的一部分。

教大近期推出一系列师生校友共融的体育项目，如“教大环校跑”、“关爱同行”、“马拉松备战工作坊”等，以体育为纽带，促进全人发展与身心健康。方博士进一步解释：“我们推广三个概念：Wellness（身心健康），唯有身心健康，才能从容享受学习与工作的乐趣；Sports for all（全民运动），谈到体育，每个人都能找到自己最喜爱的运动方式；Mindfulness（正念），以正向心理面对得失，让人生更有力量。”

身体力行：组建教大马拉松跑手队

2025年，方博士亲自筹组“教大香港马拉松跑手队”，并推动在维园终点附近设立“加油站”，为师生和校友打气。这不仅是一个休憩点，更是凝聚力的象征。不论是去年还是今年的马拉松赛事，跑手们到达终点后，都会到来这里，与队员、亲友、大学管理层和校友合影留念，交流或小憩。教大还特意安排了学生“打气队”沿途助威，让跑者感受到校方的温暖和支持。

顺利完成2026年马拉松赛事后，方博士在“加油站”前说：“大家通过参与马拉松，既能强身健体，也能与家人共度温馨的亲子时光，更能联系朋友、同事、校友间的情谊。期待明年的马拉松，我们再聚首，再出发。”

从跑道到蓝图：以初心筑就教育坦途

方博士的脚步，不仅在马拉松赛道上坚持不懈，也在教育蓝图里持续奔跑。

在跑道上，他是坚毅的跑者，迎风而行。

在教育场域，他是默默耕耘的铺路者，为更多“跑手”开拓未来的坦途。

这是一场没有终点的马拉松，而方永豪博士，正以他的步伐，书写他的马拉松教育人生。