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进食时说笑、打闹、玩手机……这些习惯可能暗藏风险。广州市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师谭锦文介绍，该科每年接诊大量气道、食管异物患者，异物种类五花八门，除了鱼骨、鸡骨，还有笔帽、钢珠、坚果碎等，覆盖全年龄人群。专家提醒，万一发生异物误入，应立刻停止进食进水，前往医院就诊。
谭锦文介绍，食道与气管位置紧邻，进食时说笑打闹、玩手机分心、仓促进食，会打乱正常的吞咽节奏，极易导致食物或异物“走错道”，误入气道或食管。
两类群体需重点防范：
一是老年人。随着年龄增长，吞咽功能、咽喉反射逐渐衰退，进食时反应迟缓，加之牙齿脱落或使用义齿，咀嚼功能下降，口内感觉欠灵敏，更容易误吞。
二是儿童。孩子好奇心强，进食时多动、爱嬉笑打闹，边玩边吃极易呛入气道。尤其是3岁以下儿童，防御咳嗽力弱、反射功能差，一旦嬉笑或啼哭时深吸气，极易将口中物品吸入呼吸道。
广州市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师赵子文提醒，万一发生异物误入，应立刻停止进食进水，保持身体放松，不要大幅度活动，最好在家人陪同下马上前往医院耳鼻喉科或消化科就诊。即使症状轻微，也切勿侥幸拖延。
如果突发气道梗阻、无法说话、呼吸困难，立即采用海姆立克急救法施救，并同步拨打120。
赵子文特别强调，很多人遭遇异物呛入后，会盲目采取强行吞咽饭团、馒头、韭菜等固体食物的“土办法”，这是极其危险的。这种做法会将尖锐异物推向食管深处，贴近胸主动脉，极大增加血管破裂、大出血的风险。即使没有明显不适也不可忽视：细小骨刺、残留异物可能潜伏数日，逐步引发穿孔、感染、气胸等严重并发症。
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