夏季-紫荆养生

香江赠药驱瘟疫「汉方使者」林久钰

在坚持不懈的民间抗疫力量中，有一位两年多来一直沿用古法制作及免费派送「汉方驱瘟香囊」的女道长尤其受关注。药方选定后，林久钰立即召集同修义工，并与她的师弟、香港中成药制造商联合协会副理事长罗伟强携手，在其中药行中将药方制作成驱疫香囊成品。林久钰的义行善举被香港各大报章报道后，很多读者和中医药行也根据药方自制香囊驱疫防疫。纪律部队和医护职业者是林久钰「驱瘟香囊」受赠最多的两个团体。
「三冬茶」：清热健康茶

中医用药的特点是将两味以上的药物配合来使用，提高药物的疗效，全面地照顾到病人的整体，适应复杂的病情需要。2. 保护大自然研究目的是要确保材料供应稳定，人工栽种，不需要向大自然采摘，保护环境。健康工房创办人及行政总裁吴纪嬅称，可持续发展的凉茶概念必需由稳定供应及质量上佳的原材料做起，现时健康工房「三冬茶」内的苦丁茶是当年和「冬青之母」胡秀英教授一起前往产地，经胡教授亲自检验选定的苦丁茶品种及种植基地，于当地进行扶贫及生态种植，让环境和药用植物得以共存。
疫情过后：如何提升自身正气

1.调理体质恢复阴阳平衡不少人在染疫过后依然出现「长新冠」症状，多为余邪未尽或邪去正虚的表现。例如在正气奋起抗邪后，血气变得虚弱而出现疲倦乏力。虽然从新冠病毒检测呈阴性，但从中医角度却仍非健康之人，不少人在邪气离开身体后仍存在各脏腑阴阳气血之失调，严重者甚至会影响日常生活和工作，故市民仍应积极治疗，协助自身提升正气。4. 适当穿衣避免受寒《黄帝内经》认为「百病生于气」，诸种疾病的发生皆与情志有关，例如「思则气结」、「怒则气上」、「恐则气下」等，故情志的健康也是正气的重要部分。
香港近期抑郁症高发，系因疫情？

疫情与季节是情绪病的诱发因素确实，第五波疫情令到整个社会状况低落，经济差过之前很多，社会气氛非常惨淡，市民被困在狭小的区域，又不能有地方释放压力与调节心情，致使情绪因之恶化，甚至自杀案例也快速增加。即疫情是情绪病一个严重的诱发因素，另一个应注意的问题是当下的季节也与情绪病诱发与复发有关联，与女性的生理特点相关。春季是情绪疾病与肝病的好发季节。春季是情绪问题的高发季节，当环境改变，超过心理承受能力或肝的调节能力，就可能发生疾病。
安宫牛黄丸——真心实意的救命药（上）

——摘自吴鞠通《告诫家人书》岐黄大家吴鞠通清朝乾隆年间，1793 年，北京城爆发一场特大瘟疫，连紫禁城太医院的太医们对于这场瘟疫也毫无应对之力。然而这些使团刚到北京，就有三个人接连病倒，经太医院太医们诊治后发现这些外交使团染上的是当时京城正在爆发的瘟疫。《四库全书》的一位抄写员为什么能够研制出太医院都束手无策的良药。心脑血管疾病的「民间神药」安宫牛黄丸对于心脑血管疾病有奇佳的治疗效果，当时被宫廷及民间称为治病神药，因此吴鞠通家人还有他的朋友都劝他，要牢牢把处方掌握在手中，不可外传一人。
中医治疗新冠后遗症的整体治疗方案

中医整体治疗2周后可有效缓解新冠后遗症笔者近期临床结合中医汤药与针灸等综合治疗方法，配合食疗和适当运动，可于2周内可以有效解除各项新冠后遗症的症状。而临床如能「早发现，早治疗」，及时使用中药的汤剂或适当配合中成药，则可以有效避免大量患者从轻症变成危重病型，从而减少确诊患者大量涌去医院排队而出现医疗系统崩溃与感染病人因失治而死亡的悲惨情况，避免「坐以待毙」的悲剧发生。针灸或汤药等中医综合治疗方法，可以通过调整人体肝脾肾功能，恢复气的升降出入，排除人体内剩余潜藏病毒，加强新冠患者感染后的彻底痊愈。
新型冠状肺炎后遗症气促的中医调理

那么为什么新冠患者康复后会出现胸闷气促呢。新型冠状肺炎后遗症气促的原因肺部的主要功能就在于换气，通过呼吸可以将空气内的氧气替换到血液中，将体内的二氧化碳排出。肺部在受到新冠病毒的侵犯后，由于患者机体功能下降，就算得到有效治疗，也会使肺部功能无法在短时间内得到恢复，从而导致出现胸闷、气促等呼吸困难的症状。将西洋参、五指毛桃、茯神、乾淮山、玉竹、田七、苏叶、粟米用冷水浸泡30分钟，滤去浸泡冷水，再和切块雪莲果、生姜一起放入锅内。然后加入适量的水，进行煲煮，大火煮开后，改为小火，继续煲煮40分钟，再滤渣取汁。
中医抗疫手记——见证中医药治疫良效

这本书的实用价值，不单跨越病种，还能跨越时空，1800年后的今天，仍能为我们抗击新冠病毒，正如张仲景序中所说：「虽未能尽愈诸病，庶可以见病知源。香港抗疫手记分享这次新冠病毒肺炎肆虐香港期间，我用遥距诊症方式，接诊了一些新冠病毒确诊患者及面诊了一些阳转阴康复中病人，其间纯用中药，采用张仲景辨证论治方式治病救人，取得可喜疗效，所用方子，大部分来自《伤寒杂病论》一书，证明张仲景1800年前序中豪言壮语，是经得起时间考验的，中医中药跨时空的能力，令人击节。
珍爱的力量

仝小林院士在去年接受我刊独家专访时曾说，香港独特的地理位置和社会背景所致，将要谨慎面对更大的疫情，今年被他言中，所幸地是他带领中央援港抗疫中医专家组及时赶到了香港，为香港提供了有效地帮助，民众受益匪浅，这不仅仅是他个人能力，更多的是中央政府的高瞻远瞩。其间尊重科学、尊重中医的态度更令人们感到极为高尚，这些举措可堪政府公务人员之典范，是大爱之体现。