由港区妇联代表联谊会主办，上海市妇女联合会支持，香港特区政府「民青局2025-2026青年内地实习计划资助计划」资助的「『沪』动创新——香港青年上海实习计划2025」组织了合共30位香港青年到上海展开为期37天的实习之旅。实习计划安排了30位优秀的同济大学学子与30位香港大学生结为一对一的研学伙伴关系，共同学习、共同成长。

2025年8月2日下午，「沪港青年『沪』动·共助祖国发展」活动在同济大学隆重举行。青年们各展其长，聚焦于「香港青年如何积极融入国家发展大局并助力祖国发展」主题，通过调研报告、创意视频、情景演说等多元形式，将近日内结伴交流的所见所思汇聚为精彩成果展示。活动由港区妇联代表联谊会主办，并获得上海市妇联及同济大学大力支持。全国妇联执委、港区妇联会长陆海女士，BBS,MH,JP，上海海外联谊会总干事蒋立先生，上海市妇联发展联络部副部长管丹丹女士，同济大学妇委常务副主任、女子学院副院长肖辉女士，全国妇联特邀代表、港区妇联会务顾问周莉莉小姐，上海市香港商会副会长黎庆文先生、副秘书长谭丹妮女士，资深传媒人张萍女士，环球国际投资有限公司董事叶温金燕女士等嘉宾及沪港两地青年代表近百人齐聚现场，共话青年使命，共绘发展蓝图。

主办机构代表港区妇联代表联谊会会长陆海女士为活动致欢迎辞，她首先衷心感谢上海市妇联、同济大学一直大力协调各方工作。她表示，习近平总书记强调「未来属于青年，希望寄予青年」，对青年寄予厚望。希望在座的各位青年做到「博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之」，以脚步丈量祖国广袤大地，用双眼观察国家发展万象，用心领略上海「海纳百川，兼容并蓄」的独特海派文化。她亦以「人才有高下，知物由学」勉励各位，希望大家在实习期间自觉加强学习，不断锤炼本领，为未来自身发展筑基赋能。她期待今天的活动能碰撞出更多思想火花，共同汇聚成照亮沪港合作、贡献国家发展的璀璨星河。

支持机构代表上海市妇联发展联络部副部长管丹丹女士致勉辞。她表示，国家正在全面推进中国式现代化建设，上海作为改革开放的排头兵，为香港青年提供了前所未有的发展机遇。希望在座的各位香港青年能够做胸怀家国的「追梦人」，将个人理想融入国家发展中；做知行合一的「实干家」，在实践中增长才干，在奋斗中锤炼本领；做沪港交流的「生力军」，以亲身经历讲述真实立体的中国故事，传播沪港两地的友好情谊。期望各位青年朋友能以个人所长服务国家所需，在融入国家发展大局中实现人生价值。她并向港区妇联的精心组织表示衷心感谢，向所有关心支持本次实习计划的社会各界致以由衷的感谢。

支持机构代表同济大学妇委常务副主任、女子学院副院长肖辉女士致勉辞时深情提到，习近平主席一直重视青年工作，非常关心青年成长成才。同济大学自建校以来，始终与祖国同行，济人济世济天下，是每一位同济人共同的梦想和追求。她表示，无论何时，青年人的未来都是所有人的事业，我们要为青年人的成长成才贡献力量。她并感谢上海市妇联对同济大学妇女工作的大力支持，感谢港区妇联带领香港青年走进上海、走进同济，增进香港青年对祖国发展成就的认识，加深沪港两地青年的互动交流，未来希望能够继续与上海市妇联、港区妇联等携手，共同促进沪港妇女发展、青年交流。

30组沪港青年随后按组别开展展演，他们结合实习经历及交流成果，多元形式表达对如何助力国家发展的思考。他们当中有的就香港青年在沪、大湾区等内地城市生活及工作等利好政策作介绍；有的透过小品对话的方式生动演绎了沪港青年从相识相知再到共同推动两地融合发展的过程；有的引领全场合唱《沪港同心》一歌，以沪语和粤语共同表达沪港青年之间的团结和友爱。

在整场展演当中，有一个组别的奇妙缘分令全场嘉宾及同学都非常惊讶与感动。香港青年孙德润同学在香港长大，同济大学孙璟灿同学在山东济宁长大，两位成长于不同地区且从未相识的两位青年，在此次实习团随机结对成一组的情况下，两位惊讶地发现她们是从未谋面的远方亲戚，直到这次实习才巧合地建立联系。而且她们两位正好是这一代家族中仅有的两位同龄人，生日相隔三个月。她们选择的大学专业也很相似，都是在研究AI科技的发展。这段跨越时空的家族连结，也让她们更深刻地体会到「同根同源」的文化认同感，并在国家发展的大平台上并肩学习与成长。

随后，港区妇联会长陆海女士代表主办机构向支持机构上海市妇联发展联络部副部长管丹丹女士，同济大学妇委常务副主任、女子学院副院长肖辉女士，以及特邀评审嘉宾上海市香港商会副秘书长谭丹妮女士，资深传媒人张萍女士致送感谢状。港区妇联会务顾问周莉莉小姐向出席活动的实习单位代表致送感谢状，向他们鼎力支持实习计划表达衷心的感谢。上海青创社会服务中心创新事业部部长杨恺先生、人力资源部部长李骎女士，上海中医药大学附属龙华医院办公室滕晓涵女士，上海市妇女儿童服务指导中心（巾帼园）副主任徐加宏先生，分众传媒集团战略研究院商务合作总经理范玉丽女士，中国电力工程顾问集团华东电力设计院有限公司工会女工部部长吴隽女士，分众传媒战略研究院助理杨萍女士代为接收感谢状。

活动最终揭晓金、银、铜奖及最佳创意奖、深耕研究奖和最佳人气奖三个特别奖项。深耕研究奖由原燡翀、陈聪同学获得，他们深入探讨了沪港两地文化交流与中小学生内地交流/考察活动的作用。铜奖由孙德润、孙璟灿同学获得。银奖由周礼谦、蒋沛杰同学获得，他们制作了沪港文化融合的动画短片，生动有趣地提出了「五花茶美式咖啡」「鸡蛋仔小笼包」等创意菜式。最佳创意奖、最佳人气奖及金奖均由彭胤羲、陈昱玮、梅哲远、李欣武同学获得，他们以视频方式介绍了他们日常实习所学所得，以及一同探索上海当地文化的经历。最后，他们引领在座各位嘉宾及同学合唱《沪港同心》一歌，把全场气氛推至高潮。

港区妇联会务顾问周莉莉小姐为活动致感谢辞。她首先感谢上海市妇联、同济大学各位领导全方位指导及保障，令各项工作能够有序稳步推进。她并感谢各实习单位为青年们提供了宝贵的实习和交流机会，有些单位更是安排了专业导师指导，对学生的实习实践进行专业指导。她亦感谢各位青年朋友认真工作、踊跃交流，积极配合实习团各项安排，感谢各位工作人员的辛苦付出。她表示，本次活动是沪港妇团组织协作培育青年人才的重要平台，期望大家能够学有所获、行其所知，结合自身实际更好地助力祖国发展。

随著全场齐呼「沪港青年『沪』动·共助祖国发展」，活动完美落下帷幕，为香港青年融入国家发展注入新动能。出席活动的嘉宾还有：港区妇联常务副秘书长陈淑芝女士，港区妇联青年事务委员会副主任荣明珠女士、邝紫凌女士，委员梁慧欣女士，以及上海市青联副主席包鸿勋先生，同济大学团委副书记孙羽捷先生等。