全球多项研究显示，肥胖程度增加，死亡率亦随之递升。肥胖是罹患多种慢性疾病的主要风险因素，包括高血压、心脏病、中风、二型糖尿病、某些癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症。

导致肥胖的主因，是人体摄取的热量多过消耗，保持适中的体重，实践健康饮食、多做体能活动和减少久坐的时间，可有效减低患上非传染病的风险。

根据卫生署二○二○至二二年度人口健康调查报告，超重和肥胖的普遍率从二○一四／一五年的50%增加到二○二○至二二年的54.6%。在香港，成年人的体重指数介乎23至25以下属超重，而体重指数达25或以上则属肥胖。

卫生署二○二三年度健康行为调查亦发现，香港市民普遍存在一些不健康但可改变的生活习惯。97%的15岁或以上人士水果及蔬菜摄取量不足，每日食用少于世界卫生组织（世卫）建议的400克或最少五份蔬果。

此外，14.8%的18岁或以上人士体能活动量未达世卫的建议，即每星期进行最少150至300分钟中等强度的带氧体能活动；或最少75至150分钟剧烈强度的带氧体能活动；或同等程度的中等和剧烈强度活动组合。

二○二○至二二年度人口健康调查中的铁质水平主题性报告亦显示，本港15至84岁人士缺铁普遍率约为5.7%，而育龄妇女（即15至49岁）则高达17.5%。缺铁可能因铁摄取不足或流失过多（例如女性在月经期间）导致。持续缺铁会引致缺铁性贫血，增加妊娠早期妇女早产、婴儿死亡或出生时体重过轻的风险。育龄妇女应特别留意并进食含丰富铁质的食物，以确保摄取充足铁质。

卫生署于五月举办我好「叻」社区健康推广计划嘉许典礼，表扬逾70间协作机构积极响应计划，合力宣扬和灌输健康饮食、恒常运动、预防肥胖的讯息。

自于二○一二年推出我好「叻」社区健康推广计划，卫生署一直推动跨界别行动同社区參与，令健康饮食、恒常运动、预防肥胖的讯息，植根于市民内心，实践于日常生活。各界一直鼎力支持，二○二四至二○二五年度的参与单位更增至124间，创下新高，而全年度的各项活动共吸引近60 000人次参与。他们在香港不同角落举办各式健康推广活动，帮助市民了解健康生活模式的重要性。

我好「叻」社区健康推广计划于二○二五／二六年度会陆续推出活动，重点提倡自主体重管理，同时亦会推广进食铁质丰富的食物及透过步行保持健康，希望市民继续踊跃参与。