开篇先同大家叹茶倾计，再盘点全日大小热话，轻松睇晒香港大小事！

早晨天气贴士：今日超晒，出门务必做好防晒

今日香港阳光猛烈，市区最高温冲上34度。返工、买餸、行山记得带足水、撑遮防晒，户外尽量少做剧烈运动，避免中暑。

秋日养生小Tips

立秋之后空气愈来愈乾，养生重点系祛湿健脾、润肺止燥。平时多食百合、雪梨，少吃辛辣，适当多吃酸甜食物；早啲睡、早起身，顺应秋天节气先舒服。

交通提醒：全港交通安全大行动展开

西九龙公路而家会用无人机协助执法，全港同步开展大型交通安全巡查。各位司机老友记小心驾驶，千祈唔好乱切线、超速违规，平安出行最紧要。

🍜李家超（香港特区行政长官）：把握“十五五”规划带来的庞大机遇，推动香港更好融入和服务国家发展大局。

李家超11日出席庆祝中华人民共和国成立77周年暨香港广东各级政协委员联谊会成立20周年典礼并致辞，他表示，特区政府正制定香港第一个五年规划，主动对接国家发展战略，以宏观和前瞻的视角，勾勒香港未来五年的愿景及目标，特区政府就香港五年规划的公众咨询，将在本星期五，8月14日结束，目标是在下个月内公布香港第一个五年规划。

🍚丘应桦（商务及经济发展局局长）：让香港发挥“超级联系人”和“超级增值人”的角色，支援马来西亚商界发展。

昨日（11日）丘应桦率领的商贸代表团出席由香港贸发局主办的“成就机遇．首选香港”研讨会及午宴。丘应桦在上午出席研讨会致辞时表示，香港的独特优势不仅在于其完善的基础设施或有利营商的政策，更在于其无可比拟的国际联系，连接国家与世界其他地方。在地缘政治局势紧张、供应链重塑及科技变革之下，环球经济正经历深刻变革，香港凭借其核心优势可成为马来西亚的伙伴，共同应对日益复杂的外围环境。

🍢许泽森（劳工处处长）：如果员工的工作环境太热或通风不良，有人晕倒或有其他身体状况，工伤补偿的制度就会应用得到。

许泽森表示，中暑相对受伤在搜证的困难度会更加复杂，但基本原则也是一样。他又呼吁工友留意，如果工作期间身体不适或工作时要解决暑热问题，要大胆提出，如果雇主不合作，欢迎工友向劳工处投诉。

 🥟 梁美芬（香港立法会议员）：“香港助力国家建立更稳固更广阔的国际网络，为国家争取更大的国际话语权，实责无旁贷。”

香港对外交流友好协会10日向政制及内地事务局提交五年规划建议书，倡设专项基金和“民间外交学堂”，以规划未来五年民间外交发展。

🍛【经贸合作】香港贸易发展局（香港贸发局）今日在吉隆坡举办其旗舰海外推广活动“成就机遇．首选香港”，让马来西亚商界领袖有机会直接与政府官员、投资人、企业创办人、创科企业代表及专业服务供应商交流对接。

🍜【房产速递】香港今年3月起实施简朴房登记制度，房屋局局长何永贤10日表示，已有涉及超过3.4万个分间单位递交了登记申请，粗略占上述8万个单位的逾四成，进度理想。

🥘【新股动向】越来越多内地高端晶片企业选择来港融资，国产 GPU 龙头摩尔线程正筹备香港主板上市，透过香港资本市场加速国际化布局。

🍢【金融创新】五年期中国国债期货登陆港交所以来交易稳定，中外资机构踊跃参与，丰富离岸人民币避险工具，完善香港离岸金融生态。

🧇【成果出海】昨日（11日）香港贸易发展局在吉隆坡举行“成就机遇·首选香港”活动，商经局局长丘应桦指出，马来西亚企业可透过香港进入内地尤其是粤港澳大湾区庞大市场，与此同时，特区政府去年成立的内地企业出海专班，为内地企业提供一站式量身订制的支援服务，协助企业拓展包括马来西亚及其他海外市场的对外直接投资，实现两国互利共赢。

🍳【育才优待】岭南大学在2026/27学年透过“学生运动员学习支援及入学计划”录取了7名精英运动员，人数创历年新高。每位入读学生可获得高达40万港元资助以及全方位支援，以协助他们实现在运动与学术领域的双轨发展。

🏃【田径突破】由陈一乐、郭俊廷、梁靖恒及古绰峰组成的香港接力队，在U20世界田径锦标赛男子4x100米接力初赛中跑出39.66秒，以0.01秒之差刷新由自己团队两年前创下的39.67秒U20香港纪录。

🍮【教育融合】未来科学大奖将于8月13日在香港正式公布生命科学奖、物质科学奖和数学与计算机科学奖三大奖项获奖者，单项奖金为100万美元。接下来的数月，大会将举办“未来科学大奖周”等系列活动，让科学走进生活。

🌿全国生态日嘉道理农场免费开放

时间：2026年8月15日（星期六）

地点：嘉道理农场暨植物园

亮点：为响应全国生态日，园方当天免费开放，设有辨别外来物种摊位及多场动植物保育导赏团，需提前于网上预约报名。 

🍜香港贸发局美食博览2026

日期：2026年8月13日至17日

时间：美食博览公众馆及尊贵美食区、美与健生活博览及家电‧家居‧博览2026
8月13日至16日上午10:00至晚上10:00
8月17日上午10:00至下午6:00
*每日展览会关闭前45分钟终止参观人士进场。

地点：香港岛湾仔博览道1号香港会议展览中心

🎭 中华文化节2026

时间：2026年6月至9月

地点：香港多个文化场地

票价：部分节目需购票，详情见城市售票网

本届文化节以“传奇”为题，呈献舞剧《乐和长歌》、新编粤剧《广陵散》、隋唐服饰展览及中秋彩灯会等多元节目，展现中华文化底蕴。

💃歌剧：唐尼采蒂《爱情灵药》

时间：2026年8月14日至15日晚上7:30

地点：香港岛中环爱丁堡广场5号香港大会堂音乐厅

票价：港币$200， $300，$400， $500

购票：门票于城市售票网发售

香港歌剧院为剧迷呈献唐尼采蒂的《爱情灵药》。歌剧讲述一个高举真挚、热情的爱情故事，男主角奈莫利诺为了取得阿蒂娜的欢心，向杜卡马拉购买爱情灵药，甚至签了到军队服役的卖身契。

近排物价不停升，好多街坊挖到旺角山东街一间“平靓正”早茶酒楼，性价比直接拉满！酒楼凌晨 4 点就开早市特价时段：大中小点心划一 15 蚊，山竹牛肉球、虾饺先 9.8 蚊一份；22 蚊就能入手粥品 + 点心孖宝套餐。虽然有茶客话味道只属普通，但胜在够平、份量大，清晨过来叹茶，满满街坊烟火气。

话时话，大家拣茶楼会拣装修精致高档，还是这种实惠抵食的平民茶记？你私藏嘅叹茶心水店有哪些？欢迎到社交平台留言分享，一齐挖掘香港平价好味点心！