根据教育局数字显示，过去五年受精神情绪困扰的中小学生数字上升超过两倍，香港大学社会工作及社会行政学系黄蔚澄教授指出疫情是一个非常重要的因素。疫情已经渐渐退去，社会生活重回正轨，究竟未来的日子里，香港的精神健康政策及儿童青少年教育应该何去何从？教育局自2024/25学年推出《4Rs精神健康约章》，包括休息Rest、放松Relaxation、关系Relationships及抗疫力Resilience等协助青少年活得健康的基本要素。面对复杂多变的生活与学习压力和挑战，要协助青少年面对21世纪的挑战，重点在于家庭与学校这两个重要板块，均能创造一个有利青少年身心发展的环境，再透过有系统的精神健康教育，培养青少年应对压力的能力，加上家长及师长意识到协助青少年在学业与生活中达到平衡的重要性，才能有效帮助青少年健康成长，克服在成长路上遇到的不同困难与障碍。
 

全民接受精神健康教育
“家是孩子的避风港”，应该是可以让孩子放松和休息的地方。若果孩子在经历完一日劳累的学习生活之后，回到家中能够休息和放松，释放一天的压力，家长学会聆听孩子的压力和困扰是非常重要的。每个人也会经历高山低谷，微笑女剑神江旻憓也曾经历十字韧带断裂。在经历低潮时，她特别提及妈妈会为她预备好吃的！记得有一次工作到深夜两点仍未能回家，接到妈妈来电，只是用温柔的语气对她说：“攰就吃一点甜，攰就唔好揸车，有咩事再打（电话）俾我啦！”
当孩子经历烦恼与压力，若果家长能够适时提供情感上的支援，愿意聆听和接纳，不硬性要求孩子忍耐，与孩子建立信任及同行的关系，能有效帮助他们鼓起勇气，应对困难和挑战。知易行难，若果先在教师的培训时数加入精神健康教育，家长日或家长活动加入精神健康教育元素，提升全民对精神健康的认识，落实做到与青少年同行。学校的氛围也非常重要，常规课程中加入精神健康教育，透过开心孩子奖励计划，发掘校园中积极正面的孩子，均能建立和谐互爱的校园文化。
 

新视野教育 培育开心孩子
笔者日前出席香港书展的开幕典礼，其中一位主礼嘉宾提到，希望透过阅读启发年青人的创意思维，将科技意念转化为提升生活质素的产品。能够善用尖端科技的人才，是未来社会及企业最需要的人才；与此同时，教育更应著眼于科技无法取代的技能，让学生在科技世代中寻找自己的出路。AI可以取代不懂得运用AI的人，但绝不能取代能感动人心的创作能力、能振奋人心的运动技能以及能关注心灵的育儿与护理职业技能。若果香港能够把握现在的机遇，就未来社会的需要设立不同技能教育专才学校，在培育高端人才应付科技发展的同时，透过建立真正多元的教育模式，例如，以过往设立工业中学的理念，开设数码技能为专科的中学，建立真正多元的教育模式，应对整个东南亚、一带一路国家的中学生多元发展需要。这样才是真正发挥狮子山精神，化危为机，提升教育质素，拓阔青年人的出路。

 
教育是为了未来，习近平主席去年在给培侨中学的回信中提及：“希望你们把读万卷书与行万里路结合起来，深刻认识世界发展大势，深入了解祖国的历史文化和现实国情，厚植家国情怀，锤炼过硬本领，早日成长为可堪大任的栋梁之才”，真正的人才必须软实力及硬知识兼备，期待我们的教育能兼容学业发展与心理健康，为下一代建立一个身心俱健的成长环境。通过全方位的支援，令下一代能够成为习主席所说的可堪大任的栋梁之材。
（选自《知识》10月刊，作者为香港教育工作者联会副主席、玛利湾学校林泳施校长。本文仅代表作者个人观点）