咳嗽是呼吸系统疾病中再常见不过的症状，但专家提醒，有一类咳嗽合并有反酸、烧心的症状，背后的「元凶」很可能是胃食管反流病。

30多岁的阿锋（化名）比较胖，爱喝浓茶、咖啡，且爱抽烟喝酒，平时一日三餐时间不太固定。今年以来，他反复咳嗽，起初以为是呼吸道感染，但在吃过抗生素和抗过敏药后症状依然没有改善。尤其当他吃得太饱，特别是晚上吃完夜宵回家后，一躺下睡觉就咳得厉害，还伴有烧心、反酸、消化不良的症状。

「这是典型的胃食管反流引起的咳嗽。」广州医科大学附属第一医院消化内科副主任医师陈科全介绍，正常情况下，食管下端括约肌处于收缩状态，有一定的张力能防止胃酸、胆汁、胃内容物反流到食管。但当括约肌功能减弱到一定程度，无法防止胃内的胃酸、胆汁、胃内容物通过连接部反流到食管进而涌到咽喉时，便可引发咳嗽。这种因胃食管反流导致的咳嗽一般多发于饱食后或是夜间平卧时，常伴有反酸、烧心等其他典型症状。

陈科全分析说，引起胃食管反流的常见原因有以下几种：

1.胃食管交界部位结构和功能发生障碍；

2.食管清除功能障碍和上皮防御功能下降；

3.体型过度肥胖；

4.饮食习惯不良，喜欢喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料和酒等；

5.因病情需要长期服用非甾体消炎药等。

陈科全支招，一旦确诊胃食管反流病，可以通过改变生活习惯来降低反流发生的频率，比如：

1.规律饮食：饮食上一日三餐尽量固定时间，不要吃太快太饱，必要时可少吃多餐。

2.健康生活：戒烟限酒，少喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料，少吃甜食、油炸食品等。

3.适当运动：偏胖的人群可适当多运动，通过增加运动量来减重，改善腹内压力，睡觉时抬高床头。

在治疗方面，胃食管反流的首选方案为服用药物进行保守治疗。如果长期药物治疗后症状仍持续存在或反复发作，必要时可考虑通过胃镜下微创手术治疗。