北京大学医学部美年公众健康研究院执行院长、哈佛大学公共卫生学院博士宁毅表示，慢性病是可防的，有很多具体的措施，比如我们不吸烟、控制体重、健康饮食、积极运动、控制饮酒。这五个看得见的因素就影响著糖尿病、心血管、脑血管、高血脂、高血呼吸系统疾病等。此外，健康的另外一个定义就是身体的健康、心里的健康和社会交往的健康，心里、睡眠以及社会交往可以强化我们健康的行为，让我们观念变得健康。如果能够改变观念，慢性病就可防可控，如果能够转变实践，慢性病就不会大流行。（紫荆新媒体、CC讲坛联合制作）
*演讲仅代表嘉宾个人观点
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