不觉春已逝，转眼浅夏始。
“荷风送香气，竹露滴清响。”
5月5日，我们迎来二十四节气中的第七个节气
也是夏天的第一个节气
立夏
紫荆新媒体AIGC创意海报“夏”，本是个象形文字
如同一个站立的大人
因此，立夏的意思是
“万物至此皆长大”
紫荆新媒体AIGC创意海报明人《莲生八戕》一书中写有：
“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”
这时夏收作物进入生长后期，
冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，
夏收作物年景基本定局
【立夏习俗】
习俗一 立夏尝新
江南地区“立夏尝三新”，“三新”也可以说“三鲜”，有的地方品尝苋菜、蚕豆、黄瓜等“地三鲜”；有的地方品尝海蛳、鲥鱼、河豚等“水三鲜”；有的地方品尝樱桃、杏子、枇杷等“树三鲜”。“立夏尝新”不仅是一种传统饮食文化习俗，也是一种贴近自然食材的生活方式。
习俗二 挂蛋
俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰（zhù）夏”，立夏除了吃鸡蛋，还会“挂蛋”。挂蛋就是用五颜六色的编织袋或者是毛线织成的一个兜兜，把煮熟的鸡蛋放进去，挂在胸前，在小孩子的身上挂煮熟的鸡鸭鹅蛋，寓意健康平安，事事顺遂，吉祥如意。
习俗三 秤人
立夏到了，你准备好上秤了吗？据说这天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”
【立夏后的养生指南】
香港是全球第二预期寿命最长的地区，港人长寿的秘诀是什么？其中一个就是日常的养生意识，注重根据不同时节、天气、身体的变化煲出不同的汤水。立夏过后，气温逐渐攀升，让我们跟随香港中医学会一起开启夏季的养生之旅。
此季中养生之关键主要有以下三点，它们分别是第一，宁心安神；第二，多食利湿、清热食物；第三，适时午休。推荐以下夏季饮品及药膳：
图：香港中医学会1. 决明茶
决明子15克， 绿茶5克，以90℃以上热水冲泡饮用，具有清热凉肝、明目利水之功效， 适用于高血压、高血脂、目赤肿痛者人群。
2. 金银花甘草茶
金银花10克，甘草三片，以水煎煮至水滚即可待凉饮用， 此茶具有清火解毒，消暑抗炎之功效。
3. 绿豆粥
绿豆与粳米同一等量煮成粥， 煮至水滚， 水有碧绿样为最佳， 具有清热解暑， 解毒除烦之效。
4. 白扁豆粥
以白扁豆煮成粥样服用， 具有清暑化湿、健脾益气的作用， 适用于长夏中暑、胃口不好、脾虚呕吐者。
5. 老鸭炖冬瓜汤
老鸭性凉，味甘、咸，加与冬瓜一起炖汤，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。
6. 莲藕甜汤
用莲藕切片加适量白糖煮成汤饮服，可以有消暑清热、除解鲜渴，预防中暑的作用。
【收好这份“迎夏”攻略】
告别春天，气温持续上升，雀鸟、昆虫更活跃了，植物由青嫩变绿，五月更是迎来各种节庆活动、各式展览和有趣的新地标，开启活力满满的夏天。
长洲太平清醮
看过电影《麦兜故事》的观众，应该都记著这样一幕：讲着一口潮洲风味粤语的黎根师傅，将香港长洲岛的特色传统民间竞技“抢包山”传授给麦兜。
电影《麦兜故事》截图随著立夏的到来，一年一度的长洲太平清醮也预告著即将回归！今年除了广为人知的飘色会景巡游和“抢包山”比赛，还会在5月5日于长洲北帝庙游乐场足球场，抢先开展攀爬嘉年华活动。
无人机表演
繁星点点的无人机将搭配幻彩咏香江的灯光效果，在维港上空交织出多幅赏心悦目的图案，演绎无限创意。
具体安排：
📅日期：2024年5月11日
⏰时间：晚上8点（全长约10分钟）
📍表演地点：湾仔海滨场地对出海面
侠之大者——
金庸百年诞辰纪念展
金庸迷和喜爱武侠小说的你，一定不能错过这两个雕塑展。展览包括多位金庸笔下的经典人物，还有还原小说场景的布置等活动，为你带来沉浸式的体验。
展出详情：
展览一：江湖盛汇
📅展出日期：即日起至7月2日
📍展出地点：中环爱丁堡广场
展览二：任哲雕塑展
📅展出日期：即日起至10月7日
📍展出地点：沙田文林路1号香港文化博物馆
teamLab：光涟
夏风吹拂的维港两岸，傍晚时分带来了耳目一新的感官体验，“teamLab：光涟”把艺术与科学、技术相融入，带给大家崭新的视觉、听觉和互动体验。
活动详情：
📅展出日期：至6月2日
📍展出地点：添马公园和中西区海滨长廊（中环段）
🔗活动需提前登记，点此登记
