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CC讲坛｜曾晨雨：“必剩客”的非洲4D之旅
“光盘打卡”联合创始人曾晨雨表示，不瞒大家，曾经我算是一个“必剩客”，不管米饭盛多盛少，常常习惯剩一口。小学在食堂吃饭，就琢磨怎么倒饭，和负责检查有没有剩饭的同学可谓是斗智斗勇；在家长辈宠着，爱吃的不爱吃的，总怕吃不好，这一剩下我就说“这不是叫有余嘛，讨个好彩头。”在外吃饭可就更没约束了，眼大肚子小点完了吃不了。
后来大学时期，她去了趟非洲做志愿者。这里的孩子们一天就两顿饭，早上是定量两片面包、一小碗茶，下午放学回来的口粮就是米饭配豆子，或者是当地传统食物Ugali配豆子，Ugali是一种玉米粉做成的湿软面团，有点像泡软了的馒头，再重新揉到一起那种口感。她尝过那个味道，是真吃不太下去，但孩子每天呢，不只是大口大口吃，连豆子的酱汁都要舔乾净，那真是个顶个的光盘。
这份身临其境的触动，确实让我们一行人都改变了饮食做派。餐前有意识的控量，哪怕味道欠佳也一定尽量吃完。（紫荆新媒体、CC讲坛联合制作）
*演讲仅代表嘉宾个人观点
https://res.youuu.com/zjres/2024/1/18/HHnvEvFegeFTDUW3SevVAIFRpwD6FZSepnS.jpeg
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