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CC讲坛｜魏高峡：运动是大脑最好的投资方式
中国科学院心理研究所青年特聘研究员魏高峡表示，体育锻炼不仅能够促进我们的大脑的认知功能，而且可以改变和情绪相关系的这些脑区。所以运动它可能是我们大脑保持健康的一个非常重要的途径，也是大脑发展的一个重要途径。我们的孩子参与体育锻炼活动能够优化他们的大脑认知功能、提高学业成绩，我们的老年人能够通过运动来延缓他们认知功能带来的下降。甚至我们临床患者当中从事运动也能够降低他们一些负性情绪的困扰。所以运动应该是我们大脑最好的一种投资方式。人生其实就像一场马拉松，让我们来挖掘自己的运动潜能、享受运动乐趣，赢在人生的终点。（紫荆新媒体、CC讲坛联合制作）
*演讲仅代表嘉宾个人观点
https://res.youuu.com/zjres/2023/7/2/jf0pefxHObhjdaCP6GDE64s45m9pjCnqQAM.jpeg
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