一元复始，万象更新，不知不觉春季已到来。春暖花开，生机蓬勃，草木欣欣向荣的同时，又湿又热的天气亦令各种细菌和病毒不断滋生。春初乍暖还寒，除了要注意预防上呼吸道疾病外，还要提防病从口入！过完年假，本港中小学纷纷陆续开学，所谓人多「手脚乱」。小朋友防病意识未成熟，集体活动时容易透过接触到患者的鼻或喉咙分泌物、唾液而染上「手足口病」。

手足口病专袭小儿

本港手足口病由春夏季开始，高峰期一般为五月至七月，多发生于5岁以下的婴幼儿，常被称作「小儿手足口病」。手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，以柯萨奇病毒和肠病毒71型常见。大部份患儿可在 7-10 天内自行痊愈，而且愈后良好。其中，肠病毒71型引致的手足口病可能引致严重并发症（如脑膜炎、脑炎及类小儿麻痺症瘫痪等），甚至死亡，故家长们仍不能掉以轻心。父家长们要细心观察小儿的病情，如出现持续高烧、神情呆滞等，病情没有改善，应立即求医。手足口病的主要病征：

• 潜伏期约 3 - 7 天
• 初期多会出现发烧
• 口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹; 疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少，并会疼痛溃疡
• 可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状

成年人患手足口病 病情更重

由于有些家长儿时未患过手足口病，自身对某类型肠病毒并没有抗体，故面对要照顾患上手足口病的子女时，随时亦会受感染。当小孩已染病，家长们应适当停工，留在家中照顾患儿，并注意勤洗手，对患儿用过的衣物和用具进行消毒。因此，大人染手足口病一般比小儿病情严重。若不及时治疗，或缺乏休息，可至预后欠佳，如手足疱疹因溃疡再受细菌感染后形成顽固皮肤病。

中医治疗手足口病 效果良好

现代医学至今仍未有针对手足口病的特效药或疫苗，一般是处方退发消炎药予患者，并嘱咐患者多喝水和在家休息，待患者透过自身免疫调理而自行痊愈。从中医角度，认为本病多与风、湿、热、毒之外邪为患，外邪客于腠理，加上患者本身正虚，卫外不固，湿热内阻，正邪相搏而成。总治则主要是疏风清热，利湿解毒。

中医药在治疗手足口病上，有较好的效果，但由于本病多发生于小儿，小儿型体娇嫩，属于「稚阴稚阳」生长发育未完全成熟，加上小儿的生理特点有「肝常有余、脾常不足」的特色，所以治疗小儿手足口病的患者，必须「用药如用兵」，用药及药量上切忌过于苦寒滑利，以免损伤小儿正气，袪邪同时兼顾脾胃功能，一般初期以清热解毒、祛风利湿为宜；病愈后再用健脾益气，祛湿开胃之法调理，增强人体免疫力。临床常见证型分治：

1.风热湿毒型

主症：发病初期，手掌、足底出现小水疱，口腔粘膜点状溃疡及疼痛、或伴有发热、咳嗽、流鼻水、喉咙痛，舌质偏红、苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热、凉血解毒。

方药：银翘散加减。常用金银花、杭菊花、连翘、淡竹叶、北杏、土茵陈、甘草、芦根、黄芩、茯苓、赤芍、玄参、白蒺藜及白鲜皮等。

（*忌口：发病期间患者饮食宜清淡易消化；忌吃辛辣燥热、煎炸肥腻及海鲜、牛羊等发物）

2.湿热毒盛型

主症：手、足水疱多而大、基底鲜红，口腔溃疡，疼痛明显，甚至影响进食，伴发热，全身不适，小便短赤，大便乾结，舌红苔黄腻，脉滑数。

治法：清热利湿，凉血解毒。

方药：金银花生地汤加减。金银花、生地、土茯苓、生薏米、钩藤、葛根、土茵陈、紫草、蒲公英、连翘、甘草、北杏、滑石、赤芍、玄参及黄芩等。

饮食清淡 做好个人防护

发病期间，患者应注意饮食清淡，服食容易消化之品；忌辛辣和煎炸肥腻食品，以免助热生湿，影响康复。并经常保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻或眼之前和后，使用含70 至 80%的酒精搓手液洁净双手；保持个人清洁，勤换衣服被褥，不要与他人共用毛巾或其他个人物品。避免集体活动，再次感染其他疾病。

博士推介辅助食疗：

1.五花袪湿止痒茶

材料：金银花6克，杭菊花6克，鸡蛋花5克，木棉花5克 槐花5克 防风5克，生甘草3克，玄参5克，白蒺藜5克

做法：将以上材料加入适量清水，大火滚起转文火煲20分钟，加根据个人喜好，加适量冰糖调味代茶饮用。

功效：清热解毒，利湿透疹。适合手足口病初期的预防与缓解。

（*注意：不适合体质虚寒、易腹泻者、孕妇或婴幼儿）

2.健脾祛湿汤

材料：淮山药20克 茯神20克 炒扁豆20克 百合15克 生薏米20克 炒薏米10克 广陈皮1个 无花果3个 蜜枣2个 红萝卜(小)1条 粟米1条 猪瘦肉300克

做法：猪肉先出水洗净；将以上其他材料冲洗后加入适量热开水，大火滚起转文火煲2个小时，加适量生盐调味后饮用。

功效：健脾祛湿，润肺清肝，宁神利水。适合手足口病日常预防或病愈后的调理。