为搜集香港市民的生活反馈，发掘和引导市民发现生活中的小确幸，香港V发起“幸福大晒”幸福指数调查系列活动（以下简称活动）。活动通过充满趣味的心理小测试，了解和观察香港市民的心理健康变化，调查市民的幸福指数。本次活动邀请到美国加州大学邓兆华教授对问卷内容提供心理学方面的专业指导。

为了提高调查的准确度与针对性，香港V对参与本次活动的网络IP进行了地域限制，仅限香港地区用户参加。活动在线上线下联动进行，线上部分包括在香港V社交媒体帐号、凤凰秀App及网站、UTV、卡荟App等多平台同步发布问卷；线下部分，香港V联合华创建投、香港新生精神康复会在旺角新之城及大埔运头塘新城举行两场线下活动，走进社区，通过让市民参与“幸福大晒”幸福指数测试、流动车精神疏导按摩体验及解压水彩喷画工作坊3个项目，帮助大家纾解压力。

活动于2022年10月11日启动。截至10月21日，“幸福大晒”系列活动线上线下累计覆盖全港超475万人次，收集超15600份问卷反馈（本次活动仅限香港地区用户参与）。通过对问卷的数据分析，香港V发现参与调查的市民幸福指数平均数达到70分，幸福指数中位数达到77分，有超过75%的人感到幸福，并在小测试中获得了4个平安包。

参与问卷调查的市民中，约7成认为自己的居住环境是温馨的。2/3的参与者认为自己的生活正朝著更好的方向发展，保有一颗积极向上的感恩之心，对过去发生的事没有留下太多遗憾。

调查显示，工作、学习带来的压力依然是导致港人产生负面情绪的主要原因，45%的参与调查人士表示感受到工作及学习上的约束和压力。医疗资源分布是另一个港人普遍较为关心的话题，44%的参与者偶尔会为自己或家人的健康问题感到焦虑。

同时，也有约70%的参与者能从生活中发掘“小确幸”事件，为自己调节心情，保持乐观的态度。超过7成参与活动的市民表示精神满足与物质满足同样重要，侧面反映出大众生活水平有了普遍提高，更多的人开始追求自己心灵世界的满足感。

回望过去，63%的参与者表示自己在过去的10年中，完成了一些预想中的目标，同样比例的人也对自己的未来充满信心。

虽然生活中总是需要面对来自各方的压力，但多数人仍然能够从“小确幸”事件中重拾信心。或许是和家人朋友共享的一餐美食，或许是路边遇见的可爱小狗，总有一些值得开心的事情发生在生活中。过去都已经过去，每一个人都还拥有美好的未来。