不少患者在新冠肺炎康复后依然受「长新冠」困扰，咳嗽等后遗症可持续数周仍未见「断尾」。从中医角度来说，咳嗽是来自感受风寒、燥热邪气，随之肺失宣降、肺气上逆，因而出现咳嗽或咳吐痰液的一种肺系病证。在中医的临床辨治上，咳嗽的常见证型可分为风咳、寒咳、热咳、痰咳、久咳几大类，各须以不同方法调理。

咳嗽分类 对症下药

1.「风咳」多为冷空气、灰尘、油烟等刺激或敏感所致，咽喉痕痒难以停止，舌苔多见薄白，但离开致敏原后症状便会缓和。

2.「寒咳」多由感受风寒或空调冷气低温所致，咳声重、呼吸见急促，会有鼻塞、常流清涕，咽喉痕痒，痰稀薄色白，有时恶寒发热，无汗、头痛、肢骨酸痛等。

3.「热咳」则多由风热或暑热所致，患者喉咙会感乾痛，咳嗽频繁剧烈，时有粘稠黄痰，鼻流黄涕，头痛身热。此时治法便是疏风清热、宣肺止咳为主。

4.「痰咳」多见于老年人或体弱气虚者，也多见于刚从受寒感冒康复后的人士身上。他们顾名思义就是多痰，而痰质粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，精神、食欲均会受到影响。此时中医治疗多以健脾化湿，化痰止咳为主。

5.「久咳」则是以上众多咳嗽病证的延续，若以上咳嗽反复发作、时好时坏，便容易变成久咳，患者会感到口乾咽燥，痰中会带血丝，声音或变沙哑，亦会有自汗和盗汗情况出现。须以补气滋阴、润肺止咳为方向治理。

纾缓咳嗽 中医有法

应对普遍咳嗽，患者不妨可以鸭梨1个、百合12克、玉竹9克焗水，先将玉竹及百合用热水洗净备用，将鸭梨去核，保留部分梨皮，最后将所有材料放进保温壸，用500毫升热开水焗一小时即可。雪梨一般有润肺作用，应对普遍乾咳、喉咙乾，用雪梨水皆能有所帮助。

另外配以补肺润燥、止咳化痰及增强肺部功能的汤水，对于新冠后遗症后出现的咳嗽很有疗效。材料可准备鳄鱼肉1两、川贝4钱、虎乳灵芝4钱、百合1两、南杏5钱、无花果1两及适量瘦肉。先将瘦肉切块汆水，洗净其他材料。准备一个大汤锅，倒入水，煮滚后，放入所有材料，用大火煲15分钟，转小火，煲1个半小时，洒盐调味即可。

不过，毕竟单是咳嗽已分多种证型，而除了感染新型病毒，咳嗽本来亦是都市人最常见的症状之一，成因多样。中医治疗始终讲究针对患者体质，须按病人身体状况及患者的证型而定，若患者久咳未愈，最佳办法当然是寻求专业中医意见，尽早对症下药。