香港的第五波新型冠状病毒肺炎，连日感染人数，逐渐下降，进入了后期。从临床来看，患了新冠的感染者，虽然病毒检测已经转阴很久，但仍有胸闷、气促的感觉，也就是呼吸时感觉不够气。

肺部的主要功能就在于换气，通过呼吸可以将空气内的氧气替换到血液中，将体内的二氧化碳排出。肺部在受到新冠病毒的侵犯后，由于患者机体功能下降，就算得到有效治疗，也会使肺部功能无法在短时间内得到恢复，从而导致出现胸闷、气促等呼吸困难的症状。研究显示约有62%的新冠肺炎患者出现肺功能异常的后遗症，症状包括呼吸困难、咳嗽、肺弥散功能异常、肺磨玻璃密度影、支气管扩张和肺纤维化等。

一般来说，气促大多是因为身体没有恢复，主要是肺脾两虚和余邪未清。可以采取清热解毒滋阴，补气健脾益肺的治法。为此，彭博中医师为广大读者推荐两款调理新冠后遗症气促的药膳食疗方。

1.龙脷百合止咳汤

组成：龙脷叶20克，南杏仁10克，桔梗6克，百合15克，陈皮5克，罗汉果1个。

制法：以上各味，洗净，南杏仁打碎备用；以上各为一起用冷水浸泡30分钟；再滤去浸泡冷水，放入锅内；然后加入适量的水，进行煲煮，大火煮开后，改为小火，继续煲煮40分钟；再滤渣取汁，可加冰糖少许，即可食用。

服用方法：一次或分次慢慢饮用。

功效：滋阴补肺，化痰止咳。适用于咽喉瘙痒，口乾，咳嗽，咳痰，胸闷，气促，失眠等。

2.人参蛤蚧粥

组成：蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米100克。

制法：把糯米煲成稀粥，再加入蛤蚧、人参粉即可食用。

服用方法：2次分服。

功效：益肺健脾、补肾固本。适用于体虚，胸闷，气促，乏力，补充体力，增强免疫力等。

(*以上内容及汤水由中医师彭波提供，因应各人不同的体质、病因和病情，适合使用的中药亦有所不同，为保障健康和用药安全，服用中药前应先征询中医师的专业意见。)