Omicron持续影响香港，情况未见改善。然而，部分市民或者已经历了整套自救过程，由感染Omicron、自行居家隔离、服用成药、快速检测由阳转阴到康复，短则3-4天，长则8-10日，中、西方法双管齐下，务求尽快康复及纾缓不适。

中药在第五波新冠肺炎中受到重视，黄嘉锐中医师提供连花清感茶方，当中的金银花、连翘有助清热解毒；枇杷叶、北杏可清肺胃浊气、润肺止咳；鱼腥草、板蓝根可消炎利咽、利尿。黄医师解释连花清感茶不一定是感染了Omicron才可服用，春天时分寒热交替时，身体较易患上呼吸道疾病，身体虚弱的病人及小朋友容易出现发烧、咳嗽、喉咙痛等热症，适合服用连花清感茶。

【连花清感茶】

材料︰连翘1钱、霍香1钱、金银花1钱、生石膏1钱、鱼腥草1钱、红景天1钱、乌梅2钱、北杏1钱、甘草1钱、枇杷叶1钱、板蓝根1钱、熟大黄（熟锦黄）1钱、薄荷叶1钱。

做法︰

1.用6碗冻水浸材料10分钟。

2.开火煲滚后，煮15-20分钟。

3.熄火，盖焗片刻完成。

4.怕苦味，可加1个罗汉果一起煲茶。

提醒胃寒及寒底人士，最好加一片姜去煮会较好；热底人士可不用加姜。即使是每日饮用，也不可大量当水饮，要适可而止。